La coenzyme Q10 (CoQ10) joue un rôle majeur dans la chaîne de transport d'électrons, processus de production d'énergie dans chaque cellule. Elle contribue à charger et à recharger l'ATP (ou adénosine triphosphate), principale molécule servant de source d'énergie à toutes les cellules. Certains organes ont des besoins énergétiques importants et un apport suffisant en CoQ10 est essentiel. Parmi ces organes figurent le foie, les poumons, le cœur, les reins et le cerveau. La CoQ10 est populaire auprès des personnes prenant des statines, car ces médicaments ont tendance à épuiser les réserves de CoQ10 dans l'organisme. La production d'énergie produit une quantité importante de radicaux libres toxiques, et la CoQ10 pourrait offrir une protection antioxydante au cours de ce processus. Elle pourrait contribuer à protéger les membranes cellulaires, les mitochondries et même l'ADN. Elle pourrait également jouer un rôle dans la protection du cholestérol LDL et d'autres composés liposolubles. La CoQ10 étant liposoluble, les formules de compléments alimentaires les plus biodisponibles sont des liquides à base d'huile présentés sous forme de gélules.

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